المرأة عليها ضغوط كبيرة ومهام جسيمة نظرا لدورها الهام كعاملة وام وربة منزل وزوجة لذلك تحتاج من وقت لاخر ان تدلل نفسها وتعطيها بعض الاسترخاء ولذلك نقدم لك فى اكلات على اهم 10 خطوات لتدللى نفسك.