كيفية الوقاية من الشيخوخة

الشيخوخة من المشكلات المبكرة التى تواجه العديد من النساء و التى يجب الوقاية منها حتى تتمتعى بالصحة الجيدة و الوقاية من العديد من الامراض المختلفة.