يوجد الكثيرين ممن لا يستطيعون السيطرة على مشاعرهم فى لحظات الغضب مما يؤدى إلى عواقب وخيمة لو كنت من هؤلاء سوف تتعرفى معنا على أهم أسباب الغضب وكيفية السيطرة عليه.