كل امرأة تحلم بالرشاقة والجسد المتناسق واهم ما فى الموضوع هو الحصول على بطن مشدودة ولذلك اكلات يقدم لك اهم النصائح لتحصلين على بطن مسطحة ومشدودة.
للحصول على بطن مسطح فى اسبوع يجب ان نتعرف على افضل التمرينات المطلوبة التى تساعد على بطن مسطح ومشدود فيجب ان نقوم بالتعرف مع موقع اكلات على افضل الانظمة.