المراة الحامل يجب ان تهتم بصحتها و التى يجب ان تراعيها و هذا لانها تحمل الجين الذى يكون بحاجة الى الغذاء الجيد اثناء الحمل و فيتامين د من اهم الفيتامينات التى يجب ان تهتم بها الام.