المكملات الغذائية التى يوصى بها يجب ان تحتوى على العديد من الفيتامنات التى تكون ضرورية للصحة الجيدة.
الجسم بعد الاربعين يحتاج الى العديد من الفيتامينات المختلفة التى تصيبها و بامكانك الان ان تتعرفى عليها و تحرصى على تناولها.