يعتبر فيتامين e من الفيتامينات الهامة جدا للصحة وخاصة من الناحية التجميلية ومن خلال المقال التالى نقدم لك فى أكلات أهم الفوائد التى يمنحك إياها فيتامين e لشعرك وكيفية جعله أكثر قوة ونعومة.