الياميش أو المكسرات من المغذيات ذات الشهرة العالمية نظرا لفوائدها الصحية الجمة ومن خلال المقال التالى نقدم لك فى أكلات أهم الفوائد التى يمنحها الياميش للجسم والصحة على كافة الأوجه.