الهليون لمن لا يعرفه هو عبارة عن نبات غستخدم منذ القدم فى الطعام والأمور العلاجية ومن خلال هذا المقال فى أكلات سوف تتعرفى أكثر على أهم الفوائد الصحية لنبات الهليون المفيد.