اللفت يعتبر من الخضروات التى شاع إستخدامها قديما فى العديد من مطابخ العالم نظرا لفوائده الصحية الجمة والتى سوف نستعرض لك أهمها فى أكلات من خلال هذا المقال تابعينا.