الصوديوم من اهم العناصر الغذائية و له الكثير من الفوائد فلنتعرف عليها و نتعرف على الاعراض التى من الممكن ان يصاب بها الجسم نتيجة نقصه او زيادته تابع فى اكلات و تعلم.