الجزر يعتبر من الخضروات الهامة جدا للصحة والتى تعمل على منح الجسم الكثير من العناصر الغذائية الهامة ومن خلال المقال التالى نقدم لك فى أكلات أهم فوائد الجزر للبشرة.