الموز يحتوى على المكونات و العناصر الغذائية المتنوعة المهمة جدا للجسم كما انه له اهميته ايضا التى ثبتت فعاليتها فى انقاص الوزن و الحصول على الجسم المثالي تابعينا فى اكلات للتعرف على المزيد.