الاكتئاب يمكن أن يظهر مع مجموعة متنوعة من الأعراض المختلفة بما في ذلك التعب، و انخفاض مزاج حزين،، وفقدان الشهية، والشعور بالعجز وعدم الاهتمام بالاخرين و هيا بنا الان نتعرف على هذه الامور التى تعمل على التخلص من الاكتئاب.