علاج الارق وقلة النوم

اليوم نتعرف سويا على الاعشاب التى تعمل على علاج الارق و هيا بنا اليوم نتعرف على المزيد عن هذه الاعشاب المختلفة.

يمكنك ان تجربى زيت السمك لانه من افضل العلاجات التى تعالج الارق عند الاطفال فهو يساعد الطفل على الخلود الى النوم..