طريقة للتخلص من آلام الرقبة

اليك اهم الطرق التى تعمل على التخلص من الام الرقبة و قد قدمناها لك فى اكلات فيما يلي تعرفى عليها لمنح عضلات الرقبة المزيد من الراحة و الاسترخاء.