الأرق يعتبر من مشاكل هذا العصر الذى يعانى منه الكثيرين حول العالم ومعنا وبعيدا عن أى أدوية نقدم فى موقعنا المتميز أكلات أهم الاطعمة التى تعمل على محاربة الارق والتخلص منه سريعا.