نظام رجيم لفقدان الوزن يجب ان نتعرف على افضل رجيم غذائى ومناسب للجسم حتى يقوم على فقدان الوزن 7 كيلو فى اقل من سبع اسابيع حتى نحصل على جسم مناسب ورشيق جدا ..