ولكل سيدة تحب ان تقوم بعمل النظام الغذاىئ الصحى التى يكون متكامل لكى نقوم بتخسيس الجسم والتخلص من الوزن الزائد ويجب ان نتالق بجمال الجسم ويجب ان نتبع مع موقع اكلات على الافضل ..