رجيم سريع وصحى خلال ايام يجب ان نتعرف على الانظمة الغذائية فيجب ان نتعرف على الرجيم حتى تتخلصين من الوزن الزائد فى فترة قصيرة من الوقت فيجب ان نقوم بازلة الدهون المتراكمة جيدا ..