تناول الماء البارد

الماء البارد يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم بعد ممارسة الرياضة لان الدم يتدفق بسهولة اكبر تمتص الماء البارد بشكل اسرع تابع معنا فى موقع اكلات للتعرف على فوائد الماء البارد فيما يلي.