تمارين لتنحيف الوجة الوجة هو الظهور الاول فى حالة الأنسان الصحية والنفسية وفى حالة حدوث رجيم او ظهور يظهر على الوجة فى نحافة الوجة او زيادة الوجة يجب ان نتببع خطواب تنحيف الوجة.