تعريف الطاقة الغذائية

ان الجسم بحاجة الى الطاقة التى تدخل اليه من قبل الاغذية التى تقدم على مائدتك و لهذا يجب ان تحرصى على تناول الطعام الذى يحتوى على الطاقة.