بذور للرجيم

ما هى بذرة القاطونة ؟ هل تعلم عنها القيمة الغذائية و الفوائد الصصحية المكتسبة منها ؟ فيما يلي فى مقالتنا تلك فى اكلات نتعرف على بذرة القاطونة احد اهم البذور للصحة و نتعلم فوائدها المختلفة.