اهمية مضادات الاكسدة

مضادات الاكسدة من الاشياء المهمة التى تعمل على الحفاظ على الصحة و كما انها تعمل على الوقاية من الكثير من الامراض المختلفة.

ان تناول الكثير من الاطعمة التى تحتوى على المواد المضادة للاكسدة تعمل على الحماية من الكثير من الامراض و المشكلات الصحية.