الاكتئاب ما هو الا تلك المشاعر السلبية الصعبة التى تجعلك تشعر بالصعوبة فى حياتك لذا فمعنا فى اكلات تعرف على تلك النصائح المهمة للقضاء عليها فيما يلي.