للجرى العديد من الفوائد و الاهمية فالجرى رياضة و من المعروف ان الرياضة هى اهم شئ بالنسبة للانسان و التى تساعده على التخلص من كثير من الامراض تابعونا على موقع اكلات لمعرفة اهم فوائد الجرى.