ان التوابل و البهارات من اهم الاشياء التى تستخدم فى الاطعمة و التى تعطى طعم جميل لها و اليوم نتعرف على اهمها و فوائدها الصحية.
فى الاكلات دائما ما نضيف التوابل التى تعمل على المذاق و الطعم الجميل داخل الطعام و لكن نحن لا نعرف الافضل من التوابل و التى تعطى النكهة الممتازة و الفوائد الصحية الموجودة بها و هذا ما نفدمه اليك الان.