التغذية الصحية للمرأة الحامل في الشهر

خلال الحمل تحتاج المرأة لكل العناصر الهامة لتغذيتها هى والجنين ولذلك لابد أن تتبع نظام غذائى متوازن له مواصفات معينة سوف تتعرفى عليها معنا فى أكلات من خلال هذا المقال الهام.