موقع اكلات ينصحك بتناول بعض الاغذية المفيدة جدا فى التخلص من مشكلة الامساك المزمن فلنتابع و نتعرف على كل تلك الاغذية المفيدة جدا لتليين البراز و لعلاج تلك المشكلات.