هناك عدد من الاطعمة و الاغذية التى تتنوع ما بين الخضروات و الفواكه التى هى منعدمة السعرات الحرارية و مهمة جدا لفقدان الوزن تابعي فى اكلات لتتعرفى على تلك الاطعمة.