وجبات فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية والدهون فى الجسم يجب ان نتبع تلك الوجبات حتى نقوم بتناولها ونتعرف على بعض الاطعمة الصحية حتى تساعدنا على حرق الدهون فى الجسم.