صحة الشعر مهمة جدا لكل فتاه و يجب عليك الحفاظ عليها من خلال تناول الغذاء الصحى و هيا بنا الان نتعرف على اهم الاغذية الصحية المهمة التى تساعد على الحفاظ على صحتك.