ينتاب الشخص منا من وقت للآخر مشكلة النسيان وقلة التركيز والتى يمكن التخلص منها عن طريق التغذية السليمة ومعنا فى اكلات سوف تتعرفى على أهم الأغذية التى تعمل على تنشيط الذاكرة.