كل إمراة تتمنى أن يكون شعرها قوى وأكثر صحة ولمعانا فهو تاج جمالها ولذلك تحاول بكل السبل العناية به ومعنا فى اكلات سوف تتعرفى على أهم الأطعمة التى تعمل على تقوية الشعر وجعله أكثر تألقا.