الأوميغا 3 من الأحماض الدهنية الهامة جدا للصحة والتى تعمل على منح الجسم الكثير من الفوائد ولكن نقصها يتسبب فى الكثير من المشاكل ومن خلال ها المقال نقدم لك أهم أعراض نقص الأوميغا 3.
الأوميغا 3 من الأحماض الدهنية الهامة جدا للصحة والتى تعمل على منح الجسم الكثير من الفوائد ولكن نقصها يتسبب فى الكثير من المشاكل ومن خلال ها المقال نقدم لك أهم أعراض نقص الأوميغا 3.