اطعمة يجب الابتعاد عنها فى فترة الرجيم وعمل الدايت فيجب ان نتعرف مع موقع اكلات على الخطوات المطلوبة والاكلات التى يجب ان نتبعد عنها ونهاجمها بفقدان وخسارة الوزن.