اطعمة متنوعة عليك بتناولها و اخرى عليك بتجنبها للتخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة تعرفى على كيفية الحصول على الوزن المثالي باتباع الارشادات المتنوعة التى نوصيك بها فى اكلات تابعينا.