تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التى تواجه الكثير من السيدات خاصة من يتبع منهن حميات غذائية لإنقاص الوزن ولو كنت منهن عزيزتى نقدم لك فى أكلات أهم الأطعمة التى تعمل على حمايتك من تساقط الشعر والحفاظ عليه.