نقدم لك بعض الاخطاء الشائعة اثناء ممارسة الرياضة و التى من الممكن ان تدمر صحتك تعرف على تلك الاخطاء و تعرف على الحركات التى تقوم باستبدالها بدلا منها لحماية جسمك و رشاقتك.
نقدم لك بعض الاخطاء الشائعة اثناء ممارسة الرياضة و التى من الممكن ان تدمر صحتك تعرف على تلك الاخطاء و تعرف على الحركات التى تقوم باستبدالها بدلا منها لحماية جسمك و رشاقتك.