ان الاعشاب من المكونات المهمة التى تساعد على الشعور بالاسترخاء و التخلص من القلق و التوتر و اليوم نتعرف على بعض منها.
هناك العديد من الاعشاب التى تعمل على تهدئة الاعصاب بشكل كبير و نتعرف على بعض منها من خلال هذا الموضوع التالى.