الفطام هو مرحلة طبيعية في نمو طفلك. و هو عملية تدريجية من إعطاء الطفل للأطعمة الأخرى الخاصة بك مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
الفطام يمكن أن يأتي مع الكثير من المشاعر المختلطة. قد يشعر الطفل بالسعادة في الاستقلال و التى تكون جديدة لك أنتى و طفلك على حد سواء يمكن التمتع به، وكذلك يشعر ببعض الحزن كما ينتقل طفلك إلى مرحلة أخرى في حياتها. وهذا أمر طبيعي تماما.
الرضاعة الطبيعية هو أفضل شيء لطفلك. يجب ان يعتمد عليها الطفل فى 6 أشهر الأولى من الحياة. يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلك 2 سنة من العمر قبل الفطام
في حوالي 6 أشهر، وسوف يكون طفلك مستعد لغيرها من الاطعمة . وسوف تحتاج أيضا الأطعمة الأخرى لتلبية احتياجاته الغذائية . كما يمكنك إدخال طفلك الأطعمة الجديدة، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
عليك أن تعرف الطفل على استعداد لبدء تناول الأطعمة الأخرى :
- يبدو جائعا في وقت سابق من المعتاد.
- يمكن الجلوس دون دعم، ولديه سيطرة جيدة على عضلات الرقبة.
- يحمل الطعام في فمه دون دفع بها على لسانه على الفور.
- يظهر الفائدة في الطعام عند ما الآخرين يأكلون.
- يفتح فمه عندما يرى الطعام القادم اليه
- يمكن أن نعلمك أنه لا يريد الغذاء يميل الى الوراء أو تحول رأسه بعيدا.
- الفطام يمكن أن تكون إما طبيعية او عن طريق خطة تضعها الام
- الفطام الطبيعي يحدث عندما يبدأ طفلك لقبول أنواع من أكثر ومختلف الأطعمة الصلبة في حين لا يزال الرضاعة عند الطلب. مع هذا النوع من الفطام، يمكنك مشاهدة العظة طفلك وفطم في وتيرة لها. الأطفال الذين مفطوم بطبيعة الحال عادة التوقف عن الرضاعة الطبيعية تماما في الفترة ما بين 2 و 4 سنوات من العمر.
- الفطام المخطط يحدث عندما تقرر الأم أن تبدأ عملية الفطام.
- ان الفطام الجزئى يعني احلال واحد أو أكثر من الوجبات مع كوب أو زجاجة الرضاعة الطبيعية وتارة أخرى. وهذا يمكن أن تعمل بشكل جيد إذا كنت تسير العودة إلى العمل أو المدرسة، ولكن لا تزال ترغب في الرضاعة الطبيعية. في الصباح الباكر، يمكن المساء والليل الإطعام و تستمر حتى لو كنت خلال النهار.
كيفية فطام الطفل :
تجربة الفطام هو ما يصل الى لك ولطفلك. في محاولة لتتبع الاشارات لطفلك كلما أمكن ذلك. إذا كنت تشعر طفلك لا يأخذ ما هو في رأيك الأطعمة الأخرى كافية أو السوائل، راجع طبيبك.
عندما أنت وطفلك على استعداد لفطم، وهناك عدد قليل من الأشياء التي يمكن أن تساعد على جعل تجربة واحدة أكثر إيجابية لكلا منكم:
- انها أسهل بالنسبة لك ولطفلك إذا تم الفطام بشكل تدريجى على مدى عدة أسابيع أو أشهر أو حتى لفترة أطول.وينبغي النظر في المفاجئ، فطم المفاجئ إلا في الحالات القصوى مثل المرض او الشعور بالألم.
- تبدا من خلال استبدال الوجبات عندما تكون تغذية واحد يسير على ما يرام، استبدل تغذية أخرى
- الاستمرار بهذه الطريقة، استبدال وجبة واحدة في وقت واحد، ولكن بصفة عامة، وأبطأ كلما كان ذلك أفضل.
- شخص آخر، مثل والد طفلك، قد تكون هناك حاجة لتقديم تغذية لطفلك لقبول ذلك. يمكنك أن تبدأ مع السائل (مثل حليب الثدي) في زجاجة أو كوب أو الأغذية التكميلية بعد حوالي 6 أشهر من العمر.
- .اتبع اشارات الطفل
- عناق الطفل إذا كنت الرضاعة من الزجاجة. وهذا التقارب إضافية تساعد كل واحد منكما أثناء عملية الفطام. أبدا دعم زجاجة. زجاجة الذين يدعمون يمكن وضع طفلك في خطر الاختناق ويسبب تسوس الطفولة المبكرة.
- إذا كنت تجلس في نفس كرسي التى تستخدمها عادة عندما كنت التمريض، وانه سوف الأرجح تريد أن الرضاعة الطبيعية.
