من اهم المراحل التى يمر بها الطفل الرضيع و الام هى مرحلة الفطام و التى تعمل على تاثر الطفل و الرضيع فى هذه المرحلة و يجب ان تقومى بادخال الاطعمة المختلفة للطفل قبل فترة من مرحلة الفطام و يجب ان يكون الفطام فى الفترة بين عمر سنة و نصف و حتى السنتين
اولا : من الشهر السادس :
- قومى بتقديم الى الطفل نوع واحد من الطعام فى الهر السادس و يجب ان تتاكدى من مدى حساسية الطفل لهذه الاطعمة
- قومى بتقديم الار المسلوق مع اللبن المخصص للاطفال و التى تعمل على سهولة البلع للطفل
- قدمى الى الطفل الخضروات المسلوقة و المهروسة و هى مثل البطاطس و الكوسا و الجزر
- قوومى بتقديم الى الطفل العديد من الفواكه المهروسة مثل الموز و الكمثرى
- هناك بعض الاطعمة مثل السريلاك التى تستطيعى ان تقدميها الى الطفل و التى تكون مدعمة بالحديد
- قومى باعطاء للطفل الماء كى يشربه مع الشهر السادس و مع ادخال الطعام اليه و يجب ان يحصل على الكثير من السوائل التى تمنع من الاصابة بالاملاح و العديد من الامراض التى قد تصيب الطفل
ثانيا : من الشهر السابع الى الشهر التاسع :
- قدمى الى الطفل الدجاج و اللحم المسلوق و المهروس جيدا
- من الممكن ان تقدمى الى الطفل البازلاء و العدس
- قدمى الى الاطفال العصائر و لكن التى لا تكون حامضية و التى تكون مخففة بالماء
ثالثا : الشهر العاشر :
- يمكن للطفل ان يتناول العديد من الوجبات العادية التى يتم تناولها و التى يجب ان تكون مستوية بطريقة جيدة و كما يجب ان يتعلم الطفل فى هذه المرحلة المضغ
- ضيفى الي الطفل البيض و السمك فى الاطعمة المختلفة
- قدمى الى الطفل 3 وجبات يومية و التى تعمل على تعويد الطفل على هذا استعدادا للفطام
رابعا : دخول الطفل عامه الثانى :
- يكون الطفل قد ظهرت الضروس له و من الممكن ان ياكل كل شئ و لكن يجب ان يتناول الاكل المقطع الى قطع صغيرة
- قدمى الى الطفل العصائر المختلفة و قومى بتقديمها الى الطفل فى الكوب المخصص للاطفال
خامسا : مرحلة الفطام :
- هى من اصعب المراحل و هى المرحلة التى قد تكون مؤلمة للطفل و هى مرحلة الفطام
- يكون الطفل يبكى و يكون لديه العديد من الغضب و الحزن الذى يشعر به
- يجب ان تستطيعى ان تجعلى الطفل ينام بطريقة مختلفة عن الرضاعىة مثل قص القصص له او الحمام الدافئ قبل النوم و او تدليك الظهر
- قدمى الى الطفل وجبة خفيفة قبل النوم و التى تعمل على استرخاء الطفل و نومه بعمق
- يجب ان تحرصى على فطام الطفل فى الشتاء و التى تجعل الطفل يشعر بالجوع مما يعمل على تناوله للطعام بشكل جيد
- ان فطام الطفل فى الصيف يعمل على اصابة الطفل بالنزلات المعوية المختلفة
يجب على الام عند الفطام ان تكون على استعداد لهذا و هناك البعض يلجاون الى الفطام عن طريق دهن الثدى بالصبار او البن و يجب على الام بالفطام التدريجى للطفل و الذى يعمل على التقليل من الالم التى تشعر به المراة فى احتقان الصدر
من الممكن ان تتناول الام بعض المسكنات و الادوية التى تعمل على تنشيف اللبن و هذا بالطبع بعد استشارة الطبيب و كما انه يوجد العديد من الاعشاب التى تقوم بهذا و منها المريمية و شاى الجبل و التى تعمل على تنشيف اللبن
