ان تساقط الشعر مشكلة كبيرة تتعرض لها الفتيات و هذا يكون بسبب العديد من الامراض او تعرض الشعر الى العديد من المشكلات التى تؤدى الى تساقط الشعر و اليك الان العديد من الوسائل المختلفة التى تعمل على على الوقاية من تساقط الشعر
طرق مختلفة للوقاية من تساقط الشعر :
1 - يجب ان تبتعدى عن الحميات الغذائية الصعبة و التى تعمل على التاثير على الجسم بالشكل السلبى و هذا لانه يكون هناك العديد من النقص فى الفيتامينات الضرورية التى يحتاجها الجسم و كما ان انقاص الوزن بشكل كبير على العديد من التاثيرات الصحية و منها الشعر و الاظافر و البشرة و ان الشعر يتاثر كثيرا بالحميات الغذائية و التى تعمل على ظهور التقصف و التساقط المستمر للشعر
2 - قومى باستخدام المشط ذو الاسنان الواسعة و الذى يعمل على حماية الشعر من التساقط و هذا لان الامشاط الاخرى تعمل على تكسير الشعر و تعمل على تساقطه بشكل كبير و تعمل على ضعف الشعر و تتساقط البصيلات من اماكنها بشكل كبير فاحرصى على استخدام المشط ذو الاسنان الواسعة
3 - يجب الاهتمام و العناية بالشعر من خلال استخدام المنتجات الطبيعية و التى تعمل على العناية بالشعر و التى تحتوى على فيتامين ب5 و الذى يعمل على التوازن بين الطبيعة و الشعر و كما يجب ان تستخدمى المنتجات التى تحتوزى على البنانثينول و التى تعمل على الاهتمام بالشعر و الوقاية من التساقط و التقصف و كما انها تعمل على زيادة كثافة الشعر
4 - احرصى على عدم الذهاب كثيرا الى مصفف الشعر و هذا لان كثرة استخدام ادوات الفرد للشعر تعمل على تساقط الشعر بشكل كبير و يجب عليك الاهتمام بالترطيب الدائم للشعر من خلال استخدام حمامات الكريم المختلفة و تعمل على حماية الشعر من العديد من المشكلات الاخرى
5 - يجب عليك تجنب تعرض الشعر الى الاشعة الفوق بنفسجسة و يجب حماية الشعر منها من خلال استخدام مادة من المواد الدهنية و التى تعمل على حماية الشعر
6 - يجب الاهتمام بادوات الشعر و تنظيفها بشكل كبير و قومى باستخدام احد المطهرات و التى تعمل على تعقيم ادوات الشعر و لا تستخدمى الادوات و هى متسخة
7 - يجب عليك عدم الافراط فى استخدام انواع الشامبو و التى تعمل على القضاء على الزيوت الطبيعية الموجودة على الشعر و قومى باستخدام الشامبو مرتان فقط بالاسبوع و قومى باختيار انواع الشامبو المعتدلة و التى تعمل على حماية الشعر من المشكلات المختلفة
8 - ان شرب عصير الكرنب يعمل على تغذية فروة الشعر و يعمل على تطويل الشعر و كما انه يمنح الشعر اللمعان و الحيوية المطلوبة و قومى بتناول كوب واحد منها يوميا
9 - قومى باستخدام الصابر او الالوفيرا على الشعر و الذى يعمل على صحة و لمعان الشعر و قومى باستخدامه فى المنتاجات التى تحتوى على هذا العنصر المهم للشعر و لصحة الشعر فاحرصى على استخدام الالوفيرا للشعر و التى تعمل على تقوية جذور الشعر و العمل على حمايته من العديد من العوامل التى قد يتاثر بها الشعر
هذه بعض النصائح المختلفة التى تعمل على حماية الشعر من التقصف و التساقط فاحرصى على اتباعها و حتى تحصلى على شعر مغذى و قوى
