الحفاظ على اسنان الاطفال

ننصح فى  اكلات انه لكى تحافظوا على سلامة اطفالكم ويتم تعويدهم على نظام غذائى صحى لابد من ان يتم تدريبهم وهم فى سن صغير فتعطوهم الغذاء الذى يحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية ومن اهم هذة الاطعمة الخضروات والفاكهة وتأخروا البدء فى اعطاءهم الحلوى والسكريات بقدر الامكان فاطباء الاسنان دائما ما يقولون ان الخضروات والفاكهة تسبب ثقوبا اقل فى الاسنان مقارنة بالحلوى والمواد المسكرة

وعندما يتم البداية فى اعطاء الطفل الطعام الصلب لابد من الحرص على اعطاءه الوجبة الصباحية بحيث تكون غنية ومغذية وعلى الرغم من ان الاطفال يعشقون الخبز المدهون بالشوكولاتة الا اننا يجب علينا بقدر الامكان ان نمنعهم عن ذلك على الاقل ليس بصورة يوميا بل يجب ان ننوع الاكلات ليستفادوا بالفوائد المتعددة للاطعمة المختلفة وكذلك لابد من ابعاد الحلوى والمسليات عنهم بقدر الامكان وليس ان يتغذوا عليها طوال اليوم مثل ما هو شائع حتى يحافظوا على اسنانهم لاطول فترة ممكنه

كما انه من الملاحظ انه فى الاجواء الحارة التى تتطلب شرب مياة بكميات كثيرة الاطفال يستغلوا ذلك فى شرب المياة الغازية والمياة المحلاة التى تضرهم ويبتعدوا عن المياة الصحية 

وبالاضافة لما سبق هناك امور يجب اخذها فى الحساب للحفاظ على صحة اسنان اطفالنا وهو غسيل الاطفال اسنانهم مرتين يوميا على الاقل وهناك خيط طبى لتنظيف الاسنان يمكنهم استخدامه كما انه لابد من الزيارة الدورية لطبيب الاسنان لمتابعة الاسنان ومعالجتها

الاهتمام بتغذية الاطفال وسلامة اسنانهم شئ لا ينتهى طوال العمر ومهما تقدم بهم العمر لانه حتى فى سن المراهقة يتناول الفتيان والفتيات الغذاء الغير الصحى مثل الوجبات السريعة وفى اوقات خاطئة وذلك بسبب عدم الدراية الكافية منهم لاسباب نفسية او للرغبة فى تخفيض الوزن وفى الكثير من الاحيان يهملوا نظافة فمهم واسنانهم لذلك ننصحهم فى  اكلات بضرورة اتباع نظام غذائى صحى وذهابهم للمتابعة مع طبيب الاسنان

واخيرا تكون قد تعرفتى فى اكلات  على اهم المعلومات الخاصة بالمحافظة على سلامة وصحة اسنان اطفالنا وبالتالى سلامة اجسادهم  فاتبعوها لان الاطفال اغلى هدية من ربنا مع تمنياتى لكم بدوام الصحة والعافية