الكثير منا يعانى من مشكلة تلف الشعر كما ان شعرك يحتاج الى الكثير من العناية و الاهتمام و شعرك يتعرض فى كثير من الاحيان الى الكثير من العوامل التى تؤثر على الشعر و تعمل على ضضعفه و اتلاف الشعر لذا فانه معنا فى مقال اليوم فى موقع اكلات نتعرف على اهم تلك الخطوات التى تعمل على اتلاف الشعر و تساعد بدورها على حماية الشعر من مشكلات الشعر المختلفة من التلف و التقصف و التساقط و غيرها من المشكلات و تلك النصائح نقدمها لك للحفاظ على شعرك اكثر صحة و حيوية
نقدم لك تلك الخطوات المهمة جدا لتجنب مشكلة تلف الشعر و هى تتمثل فيما يلي :
اولا : عليك بتحديد نوعية شعرك
حتى تستطيعي التعرف على الخطوات السليمة و المهمة جدا لشعرك فعليك بالتعرف على نوعية شعرك حتى تستطيعين التعرف علبى الاحتياجات التى يحتاج اليها شعرك و للتعرف على منتجات العناية بالشعر فمن المهم تحديد نوعية شعرك ما اذا كان من النوع الجاف او الدهنى او الشعر العادى
ثانيا : احرصى على الحد من استعمال مجففات الشعر
شعرك يحتاج الى المزيد من الحماية و القوة و من اجل تقوية بصيلات الشعر فعليك بعدم الافراط فى استخدام مجففات الهواء و يعمل هذا على التخلص من مشكلة التلف و الضرر لذا فانه من المهم جدا التأكد من استخدام مجففات الهواء على البارد حتى لا تساعد درجات الحرارة المرتفعة فى ضرر الشعر و تلفه و يؤدى الى فدان رطوبة الشعرلهذا فعليك بالحرص على استخدام السيروم المناسب لنوعية شعرك
ثالثا : احرصى على التعامل مع الشعر بلطف
لا تقومى بتصفيف شعرك مبتلا و من المهم الحرص على تصفيف الشعر باستخدام المشط ذو الاسنان الضيقة حتى لا يتسبب هذا فى تكسير الشعر و لا يتسبب فى تساقطه لهذا فمن المهم تجفيف الشعر جيدا و هذذا اما بفعل الهواء النقى او باستخدام مجفف الهواء على البارد و احرصى على تجنب استخدام المنشفة بتجفيف الشعر و اذا قمت بهذا فاحرصى على التجفيف برفق حتى لا يتسبب هذا بتلف الشعر
رابعا : اذا اردت صبغ شعرك فعليك بالصبغ بالطريقة الصحيحة
اذا كان شعرك من النوع التالف او من النوع الخفيف فعليك بعدم صبغ ششعرك بشكل متتالى حيث ان شعرك يحتاج الى الراحة و هذذا للعمل على اعادة للشعر الحيوية و الصحة
خامسا : اتباع النظام الغذائي السليم و الصحى
شعرك يحتاج الى الكثير ممن الاهتمام و احرصى على تناول الغذاء الصحي و السليم و الذى يوجد به نسبة كبيرة منالفييتامينات و المعادن الغذائية و احرصى على تناول الخضروات و الفواكه بنسبة كبيرة مع تناول الكمية الكافية من الماء يوميا على الا تقل عن لترين من الماء و هذا للعمل على الحفاظ على صحة الشعر و منح الشعر الترطيب اللازم و النعومة و النضارة
كانت هذه هى اهم تلك الخطوات السليمة و المفيدة جدا فى العناية بالشعر و حمايته من التلف فتابعي معنا فى موقع اكلات لتعلم المزيد
