كل يوم، في المجلات و على شاشات التلفزيون و نحن فى الشارع، و نحن نرى أصحاب الشعر الطويل الأنيق. و مع ذلك، فإن العديد من منا لم يحالفهم الحظ، و يبدو أن الشعر سينمو أبدا. و الكثير منا يحولون تطويل الشعر و النمو بشكل كبير حتى تتالقى بهذا الشعر عليك باتباع العديد من النصائح المختلفة التى تعمل على نمو الشعر فنرجو ان تتابعينا و تعرفى على افضل طرق تطويل الشعر و حتى تحصلى على شعر انيق و جذاب و هيا بنا الان نتعرف على هذه النصائح من خلال موقع اكلات
دعونا نرى ما يمكننا القيام به لإصلاح ذلك؟ هل هناك وسيلة لتسريع نمو الشعر؟
وهنا 10 من النصائح الأكثر فعالية لنمو الشعر بسرعة:
1. تدليك كل يوم لمدة 15 دقيقة فروة الرأس. و هذا سوف يسبب تدفق الدم نشطة، و سوف تسريع نمو الشعر.
2. مشط شعرك قبل الذهاب إلى السرير. عندما تذهب إلى الفراش، لا ننسى لتمشيط شعرك جيدا، وإذا أمكن، فمن المستحسن أن ينام على وسادة الحرير لمنع تلف الشعر. ستلاحظ أن يكونوا أكثر صحة من ذلك بكثير!
3. تناولي الاغذية المتوازنة، وشرب الكثير من الماء. من المهم أن يحصل الجسم على جميع العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات و المعادن المختلفة التي يحتاج إليها لينمو شعر قوي وصحي. يمكنك أيضا مزيد من المساعدة في شكل تناول خميرة البيرة، و هي ليست جيدة فقط للشعر، و لكن أيضا للأظافر.
5. شامبو الخيول. و قد تم اختبار هذا الاكتشاف من قبل كثير من الناس. فعالية الشامبو الخيول لنمو الشعر يرجع ذلك إلى حقيقة أنه غني البيوتين. مما لا شك فيه أن يخفف بالماء و استخدام بلسم منعم لسهولة التمشيط.
6. شامبو مع البصل. إذا كنت تريد وسيلة معقولة و طبيعية لتسريع نمو الشعر، في محاولة هذه الصيغة المنزل الشهيرة للنمو الجمال و الشعر: صر نصف البصل و تخلط مع الشامبو، و التي عادة ما تستخدم، و ترك لينقع لمدة أسبوع أو أسبوعين، و البدء في غسل شعري مع لهم. قد يبدو أن رائحة البصل سوف يرافقك طوال اليوم، و مع ذلك، فإنه ليس كذلك! انها محاولة مميزة
7. آخر العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر: نبات القراص، زيت جوز الهند، و زبدة الشايا ، صبغة الفلفل الحار وزيت الزيتون، و زيت الأرقطيون.
8. الاهتمام ايضا بالتدليك الجيد لفروة الراس و هذا لان فروة الرأس لها عامل مهم فى نمو الشعر .
9. لقطع نهايات كل ثلاثة أشهر. لذلك سوف تحفز نمو الشعر وليس فقط، ولكن أيضا للحفاظ على صحتهم وحماية ضد ينتهي الانقسام.
10. و أخيرا و ليس آخرا، فإن الشعر لا ينمو بين عشية وضحاها. التحلي بالصبر، لا تستسلم، و لكن الاستمرار في اتباع النصائح ثبت للحفاظ على شعر صحي وقوي، و السماح للمزيد من النمو. شعرك سوف شكرا لك، و سوف تكون راضية عن الجهود التي تبذلها عندما ترى النتيجة.
يجب عليك ان تجربى هذه النصائح المهمة التى تعمل على نمو الشعر و تطويله بالشكل الجيد حتى تحصلى على شعر متالق و جذاب
