ان الامساك من المشكلات التى تصيب الجهاز الهضمى عند الاطفال و الذى يجب عليك الحرص على التخلص منها و هيا بنا الان نتعرف على الكثير من الطرق الطبعية و التى تساعد على التخلص من الامساك بشكل كبير
وكما ان الامساك عند الاطفال الرضع من المشكلات التى تصيبهم و التى تعتبر قاسية عليهم و يشمل الاسهال الكثير من العلامات المختلفة و منها صعوبة التبرز وكما انها يصاحيها الالم فى البطن
علاج الامساك عند الاطفال الرضع
اولا : التمارين الخفيفة
ان يجب عليك الحرص على علاج الامساك عند الاطفال و هذا من خلال العديد من التمارية و التى تعمل على تحسين الهضم عند الاطفال الرضع و كما انها تعمل على حركة المعدة بالشكل المطلوب و بالتالى تعمل على التقليل من الالام التى تصيب البطن و اللتخلص من الغازات و الامساك و هذا من خلال تمرين القدم مثل الدراجة عن طريق مسك قدم الطفل و عمل التبادل بينهما مثل الذى يقود الراجة
ثانيا: تدليك البطن
ان عليك ان تقومى بتدليك بطن و الذى يعمل على المساعدة على التخلص من الامساك و كما ان تدليك البطن يعمل على تحفيز الامعاء و كما انه يعمل على التخلص من الالام المختلفة التى تصيب البطن و كما انه يساعد على التخلص من الغازات التى تصيب المعدة و كما انه يعمل على المساعدة على النوم بشكل جيد و من الممكن ان تقومى بتدليك جسم الطفل يوميا بزيت الزيوت الدافئ و الذى يعمل على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية التى توجد عند الاطفال
ثالثا : الحمام الدافئ
قومى بعمل حمام دافئ للطفل و الذى يعمل على المساعدة على الاسترخاء و كما انه يعمل على سهولة تحريك الامعاء و كما انه يساعد على التخلص من الالام و الغازات المختلفة
ان البروبيوتك يساعد على التخلص من الامساك عند الاطفال و كما انها تعمل على الحفاظ على صحة الامعاء و التى تعمل على التخلص من الغازات و الكثير من المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمى عند الاطفال و هذا من خلال تقديم الى الاطفال الزبادى المهمة لصحة الامعاء
خامسا : تناول السوائل
ان الطفل المصاب بالامساك يجب عليك الحرص على تقديم اليه الكثير من السوائل و التى تساعد على التخلص من الامساك وكما انها تعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم وكما انها تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمى و كما انه يعمل على منع الامساك و التخلص من الالام البطن و التخلص من الغازات
سادسا : بذور الشمر
ان بذور الشمر من المكونات المهمة التى تعمل على المساعدة على التخلص من الكثير من المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمى و كما انها تساعد على التخلص من الامساك عند الاطفال وكما انها تعمل على التبرز بالشكل الطبيعى
سابعا : الخوخ
ان الخوخ من الفواكه التى تحتوى على كمية كبيرة من الالياف الصحية و التى تعمل على المساعدة على التخلص من الامساك و كما انها تحتوى على الكثير من الملينات الطبيعية و التى تساعد على تنظيم حركة الامعاء
ثامنا : الاطعمة التى تحتوى على الالياف
يجب عليك الحرلاص على تقديم الى الاطفال الاطعمة التى تحتوى على الالياف و التى تعمل على المساعدة على تليين البراز ومن امثلة هذه الاطعمة القرنبيط و الكمثرى و الخوخ و البسلة و الكثير من الاطعمة المختلفة الاخرى
كانت هذه اليك العديد من الحلول التى ربما تساعد على التخلص من الامساك الذى يصيب الاطفال و لكن ان زاد الامساك يجب عليك الحرص على الذهاب الى الطبيب
