مع العصر الحديث هذا و مع الالفية الجديدة و العصر التكنولوجى الحديث و الذى تتنوع فيه التكنولوجيا المختلفة من التابلت و اجهزة الكبيوتر و التلفاز و غيرها من الاجهزة المختلفة عليكِ بان تكونى اشد حرصا على اطفالك و على صحتهم فالكثير منا يسعدوا كثيرا بتميز اطفالهم باستخدام تلك التكنولوجيا المختلفة و يجهلن اضرارها المختلفة
العديد من اطفالنا يعانوا من المشاكل المختلفة فى الصحة و النوم و مستواهم الحركى و العديد من المشكلات المختلفة
الجلوس لفترة طويلة امام التلفاز او الكمبيوتر يعمل على زيادة المشاكل فى مستوى النمو العقلى و الحركى لدى الاطفال
يحرص الااطباء على توعية الجميع على الاهتمام بالافراط فى الحركة لدى الاطفال من عمر العام الى عمر الاربع اعوام لمدة لا تقل عن الاربع ساعات لما يساعد هذا فى لاسهام فى نموهم الحركى بشكل صحى لذا فالجلوس لفترة طويلة امام مختلف التكنولوجيا فى هذه الاعمار يعمل على عجز نموهم بالشكل المناسب و المرغوب
لكل ام عليكِ بان تساعدى طفلك على التحرك بشكل صحيح بامداده بالمزيد من الالعاب الذهنية و الحركية و امداده بالعاب التلوين و الالعاب المختلفة
اضرار الجلوس امام التلفاز على الاطفال الاقل من اربع سنوات تتشكل فى الالى :
- يؤثر على النمو العقلى للطفل و النمو الحركى بشكل سلبي
- يجعل الطفل ضعيف و يشعر بالخمول و الكسل طوال الوقت
- زيادة الوزن و السمنة لدى الطفل بشكل غير مناسب لعمره
- العنف و التوتر و العصبية للطفل لاكتسابه العادات السيئة من الافلام العنيفة و افلام الحركة
كما ينصح الاطباء بمنع الاطفال الاقل من الثانية من عمرهم من مشاهدة التلفاز بشكل نهائى و لكن هذا من الصعب جدا تطبيقه
لمساعدة طفلك على التقليل من مشاهدة التلفاز فاليكِ الخطوات و النصائح المختلفة للمساعدة على ذلك :
- يمنع الطفل الاقل من عمر الثانية من مشاهدة التلفاز
- الطفل فى عمر الثالثة لما فوق لا يستخدم اجهزة التكنولوجيا ابدا و يمكن ان يسمح له لمدة نصف ساعة فقط فى اليوم
- تفادى وضع التلفاز او الكمبيوتر فى غرف النوم
- اختارى برامج التلفاز ذات الهدف للاطفال و اهتمى لما يشاهده طفلك لترسيخ القيم و المبادئ فيه منذ الصغر
- ممنوع مشاهدة الاطفال لبرامج الكبار او الافلام العنيفة او للمسلسلات و الافلام الخاصة بالكبار
- اجعلى طفلك يشارك فى العديد من الانشطة المختلفة و يلعب الالعاب الحركية المختلفة لنموه الحركى و العقلى
- منوع منعا باتا السهر امام التلفاز او الكمبيوتر
- ينصح بالاستيقاظ باكرا و اخذ قسط وافر من النوم و الراحة للطفل لاستعادة حيويته و نشاطه
- اهتمى باختيار الالعاب بانتقائها لتكون مفيدة لطفلك و تاعده لتنشيط ذهنه و ذكائه
