ما هى السمنة ؟ هى زيادة فى الوزن و تراكم فى الدهون الزائدة فى الجسم كما ان السمنة هى مشكلة كبري و تعود اسبابها الى الكثير من الاسباب المختلفة حيث ان عدم عمل تلك الانشطة البدنية بالصورة الصحيحة من الاشياء التى تؤدى الى السمنة كما انه من المهم جدا تجنب تلك الاغذية و الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون و السكريات التى تؤدى الى السمنة المفرطة كما انه هناك ايضا الاسباب المختلفة التى تؤدى الى السمنة مثل الاسباب الوراثية و الاسباب النفسية
و فى مقالتنا تلك فى موقعنا اكلات نتعرف على اهم الاسباب و العوامل التى تؤدى الى سمنة الاطفال بشكل خاص
حيث ان اصابة الطفل الصغير بالسمنة يعمل هذا على اضرار الطفل صحيا و هذا ايضا يكون مع الانسان البالغ كما ان اثار السمنة مع الطفولة تستمر مع الطفل مرورا الى مرحلة البلوغ
و فيما يلي نتعرف على الاسباب المؤدية الى الاصابة بسمنة الاطفال
1 - عدم اتزان تلك السعرات الحرارية الموجودة بداخل الجسم
كما ان هذا فى حقيقة الامر يحدث فى العادى بسبب تناول الطفل لتلك الاطعمة التى تحتوى على السعرات الحرارية بنسبة كبيرة و التى لا يستطيع الجسم على حرقها و بالتالى فان تلك الاطعمة تؤدى الى التسبب فى تراكم الدهون فى الجسم
2 - العوامل الوراثية
حينما يصاب الطفل بالسمنة فى الكثير من الاحيان فان هذا يكون بسبب احيانا العوامل الوراثية حيث مرض وراثي يصاب ف الغدد الصماء او بسبب عوامل وراثية لاصابة الام او الاب بالسمنة ايضا
3 - استخدام الادوية و العقاقير الكيماوية
فى حالة اصابة الطفل باحد الامراض و تناول العقاقير الكيميائية مثل تناول عقاقير الصرع او عقاقير الكورتيزون فان هذا من الممكن ان يؤدى الى زيادة وزن الجسم
4 - تجنب القيام بالتمارين الرياضية
فى تلك الاونة الاخيرة يحب الاطفال ممارسة الالعاب التى لا يكون بها الحركات و الالعاب البدنية و يميلون للالعاب التى توجد باجهزة الحاسب الالى و الاندرويد و الاجهزة الجديدة و التى تؤدى الى عدم حرق تلك السعرات الحرارية او الدهون بالصورة الصحيحةو بالتالى تؤدى الى تراكم الدهون فى الجسم
و فيما يلي تلك الاعراض التى من المهم علاجها للتخلص من مشكلة زيادة الوزن لدى طفلك :
مشكلات فى التنفس و الاصابة بضيق التنفس
الاصابة بالصعوبة فى الحركة و عدم القيام بالانشطة البدنية بسهولة
عدم ارتداء الملابس بالسهولة
تناول الطعام بمعدل اكبر من المعدل الطبيعي
و فيما يلي نتعرف على بعض المشكلات الصحية التى يمكن لطفلك الاصابة بها بسبب الاصابة بالسمنة و هى تتمثل فيما يلي :
الاصابة بمتلازمة توقف التنفس و بالتالى انسداد ممرات الهواء فى الحلق من الخلف و بالتالى مشكلة الشخير و اصدار اصوات عالية
الاصابة بالتبول اللا ارادى
عدم التركيز بسهولة و الاصابة بالمشكلات الصحية المختلفة مثل التعب البدنى باستمرار
الاصابة بارتفاع فى ضغط الدم و ايضا التعرض لمخاطر الاصابة بالامراض القلبية و مشكلات بالشرايين و الاوعية الدموية و الاصابة بمخاطر مرض السكرى
الاصابة ببعض الامراض المختلفة مثل الامراض النفسية
ايضا تؤدى السمنة الى الصعوبة فى المشي و هذا بسبب تضخم الوركين و التضخم فى القدمين
قدمنا لك فى موقعنا المتكامل اكلات الاسباب التى تؤدى الى السمنة و تلك النصائح المفيدة فى الوقاية منها و الاعراض المتلازمة للسمنة فتابعينا فى مقالاتنا المختلفة للتعرف على المزيد مما يهمكو يهم افراد عائلتك فلنتعرف على المزيد و الاكثر